💡 Cảm xúc — Sự Thật Thú Vị

Cười là biểu hiện 'vui vẻ' đối với mọi người ở mọi nước trên Trái Đất!

Bạn không cần lời nói để chia sẻ một nụ cười. Nó là một lời chào thân thiện mà mọi người đều hiểu.

Em bé có thể cười trước khi họ học nói!

Cười là một trong những cách đầu tiên chúng ta nói 'Tôi vui vẻ.' Mọi người trên thế giới đều hiểu nó.

Cười cùng bạn bè có thể làm bạn cảm thấy vui vẻ và gần họ hơn.

Cười là vui khi chia sẻ. Khi chúng ta cười cùng nhau, chúng ta cảm thấy ấm áp và thân thiện bên trong.

Hít thở chậm, sâu có thể giúp bạn cảm thấy yên tĩnh khi bạn bực mình.

Thử hít vào như bạn ngửi hoa, sau đó thổi ra như bạn thổi tắt nến. Nó giúp cơ thể bạn thư giãn.

Mọi người đều cảm thấy vui, buồn, sợ hoặc giận đôi khi — và đó là điều bình thường.

Cảm xúc đến và đi, giống như những đám mây trong bầu trời. Nói về chúng giúp chúng cảm thấy nhỏ hơn.

Khi bạn khóc, nó có thể giúp xua đi những cảm giác buồn và làm bạn cảm thấy tốt hơn một chút.

Nước mắt là cách cơ thể bạn để thải ra những cảm xúc lớn. Được khóc khi bạn buồn là điều hoàn toàn bình thường.

Khi bạn cười, những cơ nhỏ trong mặt giúp bạn cảm thấy vui hơn.

Cười có thể làm bạn vui lòng, ngay cả trong những ngày u ám. Một nụ cười có thể làm những người khác cười cùng bạn!