💡 Hoạt động sân chơi — Sự Thật Thú Vị

Một số người có thể treo trên thanh sắt hơn 10 phút.

Họ cầm bằng tay mà không thả. Cầm chắc phải rất mạnh để giữ được thời gian đó.

Những vận động viên thể dục dụng cụ có thể quay quanh thanh cao.

Ở Thế vận hội, vận động viên thể dục dụng cụ quay tròn trên thanh cao. Họ phải luyện tập nhiều năm để làm được điều đó an toàn.

Treo trên thanh sắt giúp kéo dài toàn thân.

Khi treo, trọng lực kéo bạn dài dần. Nó giúp tay và lưng được kéo dài một cách thoải mái.

Cân bằng là giữ thăng bằng để bạn không ngã.

Bạn mở tay ra để giúp giữ thẳng. Tai bạn cũng giúp cơ thể biết hướng nào là lên.

Để rung cao hơn, bạn cần đẩy mạnh bằng chân.

Bạn giơ chân ra và thu lại. Mỗi lần đẩy giúp rung thêm một chút.

Trượt xuống cảm thấy nhanh hơn khi nó mịn và dốc.

Trượt mịn có ít ma sát để làm chậm bạn. Một trượt dốc hơn sẽ đưa bạn trượt nhanh xuống dưới.

Khi bạn leo, bạn dùng tay và chân để lên cao.

Bạn cầm chặt và kéo mình lên cao. Leo giúp toàn thân bạn trở nên mạnh mẽ hơn.